Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
+420 325 614 326

Pohybové a taneční kroužky - inspirace

Pohybové a taneční kroužky - inspirace
Datum: 30.03.2020 - 31.12.2020
Kategorie: Akce

Zdravíme všechny Nerf - hráče a také Vás všechny, kdo byste se k nám chtěli připojit
VYHLAŠUJEME PŘÍPRAVU NA SOUTĚŽ NERF RACE A SPECIÁLNÍ TRÉNINK NA SOUTĚŽ VE STŘELBĚ Z VLASTNÍ KOLÍČKOVÉ PISTOLKY

Více informací zde nebo níže Ke stažení.

 

JÓGA pro dospělé – odkazy pro inspiraci od lektorky Lenky Procházkové

😊doporučujeme hlavně pro ty, kteří se lekcí s lektorkou účastní a ví, jak správně uvedené cviky provádět 😊

Kroužek Jóga - pokročilí 
https://www.youtube.com/watch?v=-2hbD16jtm8

Kroužek Jóga proti bolestem zad
https://www.youtube.com/watch?v=UxPaWB8OVlU&t=4s
https://www.youtube.com/watch?v=anc7YZFIJ2I
https://www.youtube.com/watch?v=aGnVGgmiztg&t=3557s

Cvičit si můžete i sami podle systému na internetu
https://joga.cz/system/

nebo třeba něco vyberete z krásného cvičení „Joga v dennom životě“ Martin:
https://www.facebook.com/jogavdennomzivotemartin/ 
každý pracovní den od 18:00 hod na FB JDŽ Martin Slovensko, je ve slovenštině, jsou tam i všechny záznamy a dá se sledovat i bez FB účtu.

 

Zacvičte si jógu s naší lektorkou Evou Juklíčkovou

Jóga pro děti

https://youtu.be/W_xXbDewMWo

https://youtu.be/Y1vXCnyHIKY

Jogihrátky pro děti  3-6 let

https://youtu.be/0xmaBtgyLtA

https://youtu.be/sB6CuN8deDY

https://youtu.be/BOShkXsblM8 - zveřejněno 24. 4. 2020

Posilovačky pro děti a rodiče 

https://youtu.be/fh-ak46XVGI

Fit Jóga pro dospělé

https://youtu.be/ARVTxekRmTg

Jemná Jóga pro dospělé

https://youtu.be/eyeRa9uHJQg

Fit Jóga ze zahrady - hýždě a stehna

https://youtu.be/GLZ_mX909yg - zveřejněno 24. 4. 2020

 

Challenge a cviky na doma s Lukášem Novákem (osobní trenér)

Díl 2: https://www.youtube.com/watch?v=ntAQdy30TRY

Díl 1: https://www.youtube.com/watch?v=yrNfuOdpsMI&t=164s 

 

Matějova tenisáková výzva z webu www.mitkamjit.cz

Výroba poi na žonglování z webu www.mitkamjit.cz

 

 

Tip pro lezce našich kroužků i ostatní lezce i nelezce:

Kvíz Osmitisícovky a čeští horolezci nejen pro horolezce

Vyplňte zde - zveřejněno 24. 4. 2020

Na ČT2 můžete v současné době ve středu nebo v pátek sledovat seriál "Balkánem nahoru a dolů s Adamem Ondrou".

Adam Ondra je několikanásobným mistrem světa v lezení na obtížnost a má již nominaci na olympiádu. Škoda, že je olympiáda v letošním roce zrušena, protože lezení bylo do olympijských sportů zařazeno poprvé, a ještě jsme tam měli mít zástupce z ČR.

Nenechte si proto ujít možnost vidět tohoto úspěšného lezce alespoň při zdolávání obtížných cesta na Balkáně.

Starší díly, které jste nestihli si můžete pustit zde:

https://www.ceskatelevize.cz/porady/12171671004-balkanem-nahoru-a-dolu-s-adamem-ondrou/318294340080001-rumunsky-rekord/

Zde najdete návod, jak se naučit uzel, který se vám bude hodit.

https://mitkamjit.cz/?clanek=130

 

Připravujeme další.....

 

Kroužky streetdance a aerobik začaly on-line tréninky pro své účastníky.

 

  • Ke staženíNerf race a kolíčková pistolka - domácí trénink

Kontaktní formulář

Pohybové a taneční kroužky - inspirace
Preferovaná odpověď:
zpracováním mých osobních údajů

Souhlas se zpracováním mých osobních údajů

Souhlas se zpracováním osobních údajů – newsletter

Zaregistrováním svého e-mailu uděluji tímto souhlas Domu dětí a mládeže Symfonie (dále jen „Správce“), aby ve smyslu zákona č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů (dále jen „Zákon o zpracování osobních údajů“) a Nařízení EU č. 2016/679 (dále jen „GDPR“) zpracovával osobní údaj – moji e-mailovou adresu. Kategorie osobních údajů je adresní údaj. Tento osobní údaj bude zpracován za účelem zasílání newsletteru o činnosti a akcích DDM Symfonie.

Svůj souhlas vyjadřuji registrací své e-mailové adresy na webu DDM Symfonie www.ddmpodebrady.cz. DDM Symfonie bude vést evidenci e-mailu pouze v rámci webu.

Tento souhlas je udělován dobrovolně. 

S výše uvedeným zpracováním uděluji svůj výslovný souhlas. Souhlas lze vzít kdykoliv zpět, a to například zasláním e-mailu na adresu newsletter@ddmpodebrady.cz nebo dopisu na adresu sídla Správce, příp. ve zprávě nebo na stránce newsletteru.  Odvolání souhlasu má za následek ukončení zasílání aktuálních informací a newsletterů.

Zpracování osobních údajů je prováděno Správcem, osobní údaje však pro Správce mohou zpracovávat i tito zpracovatelé:

  1. správce webových stránek DDM Symfonie – MagicHouse s.r.o.;
  2. případně další poskytovatelé software a služeb, kteří by v budoucnu nahradili poskytovatele pod písm. a).

Beru na vědomí, že podle Zákona o zpracování osobních údajů a GDPR mám právo:

  1. vzít souhlas kdykoliv zpět;
  2. požadovat po Správci informaci, jaké osobní údaje zpracovává;
  3. požadovat po Správci vysvětlení ohledně zpracování osobních údajů;
  4. vyžádat si u Správce přístup k těmto údajům a tyto nechat aktualizovat nebo opravit;
  5. požadovat po Správci výmaz těchto osobních údajů;
  6. v případě pochybností o dodržování povinností souvisejících se zpracováním osobních údajů obrátit se na Správce nebo na Úřad pro ochranu osobních údajů;
  7. uplatnit veškerá další práva přiznaná Zákonem na ochranu osobních údajů a GDPR.
×

Podmínky účasti v zájmovém vzdělávání

DDM Symfonie Poděbrady je školské zařízení zřizované Středočeským krajem jako příspěvková organizace. Předmět jeho činnosti je dán zákonem č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání, vyhláškou MŠMT č. 74/2005 Sb., o zájmovém vzdělávání a dalšími právními předpisy v platném znění.

Dále se účast v zájmovém vzdělávání řídí vnitřními předpisy DDM Symfonie. Vnitřní řád DDM Symfonie, Směrnice o úplatě a Školní vzdělávací program jsou zveřejněny v dokumentech ke stažení.

 

×

Novinky - co je u nás nového?

Kalendář akcízobrazit všechny novinky
Virtuální Den dětí 2020 v přírodě

Virtuální Den dětí 2020 v přírodě

Nevíte, jak s dětmi osalvit jejich svátek?

Pojďte si zahrát na rytíře v neděli 31. 5. 2020.

Obnovení činnosti DDM Symfonie

Obnovení činnosti DDM Symfonie

DDM Symfonie obnovuje činnost ve vybraných kroužcích od 13. 5. 2020 a prodlužuje jejich konání do 26. 6. 2020. 

Nově jsme uveřejnili seznamy: otevřené kroužky, ukončené kroužky.

TODÁŠ 2020

TODÁŠ 2020

Todáš je pro zábavu a smysluplně využitý čas. 

Připravili jsme soubor úkolů, které můžete využít jako inspiraci pro Váš společný čas s dětmi.

PORTÁL NÁPADŮ NA VOLNÝ ČAS DDM Z CELÉ ČESKÉ REPUBLIKY

PORTÁL NÁPADŮ NA VOLNÝ ČAS DDM Z CELÉ ČESKÉ REPUBLIKY

Portál pro sdílení aktivit, nápadů, návodů, cvičebních lekcí a především dobré mysli od středisek volného času / domů dětí a mládeže z Čech, Moravy i Slezska.

Truhlice plná nápadů

Truhlice plná nápadů

Každé pondělí otevíráme Truhlici plnou nápadů

Pro mladší i starší...

Pohybové a taneční kroužky - inspirace

Pohybové a taneční kroužky - inspirace

Nápady na volnočasové aktivity doma....

Výtvarné a technické kroužky - inspirace

Výtvarné a technické kroužky - inspirace

Nápady na volnočasové aktivity doma....

Společensko vědní a hudební kroužky - inspirace

Společensko vědní a hudební kroužky - inspirace

Nápady na volnočasové aktivity doma....

OŘECH - luštění pro děti a seniory - MŮŽETE LUŠTIT Z DOMOVA!

OŘECH - luštění pro děti a seniory - MŮŽETE LUŠTIT Z DOMOVA!

Hádanka na únor - odevzdání do 30. 4. 2020. TERMÍN PRODLOUŽEN

Hádanka na březen - odevzdání do 30. 4. 2020. TERMÍN PRODLOUŽEN

Co se děje v DDM Symfonie právě teď

Co se děje v DDM Symfonie právě teď

Informace k přerušení výuky v kroužcích...

Šijeme roušky...

Nápady na volnočasové činnosti doma...

Bezhotovostní platba kartou - NOVĚ v DDM

Bezhotovostní platba kartou - NOVĚ v DDM

Od středy 22. 1. 2020 můžete nově platit v DDM bezhotovostně platební kartou.

ORGANIZACE ŠKOLNÍHO ROKU 2019-2020

ORGANIZACE ŠKOLNÍHO ROKU 2019-2020

Informace o kroužcích, zápise a prázdninách.

Šablony DDM Symfonie

Šablony DDM Symfonie

DDM Symfonie se zapojilo do čerpání Šablon II, projektu spolufinancovaného z Evropské unie.

Jeho realizace bude probíhat od 1. 7. 2019 do 30. 6. 2020.

Box na sběr elektrozařízení a baterií

Box na sběr elektrozařízení a baterií

Nově v DDM!

Naše DDM se zapojilo do projektu „Zelená škola“.

Newsletter z DDM Symfonie

Newsletter z DDM Symfonie

Chcete i nadále dostávat informace o akcích a novinkách v DDM Symfonie? Pak se zaregistrujte na našich webových stránkách.